Wenn Sie schon einmal darüber nachgedacht haben, ein Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, sollten Sie dies unbedingt lesen! Omega-3-Fettsäuren sind eines der kraftvollsten Super-Nährstoffe der Mutter Natur. Doch viele Menschen erkennen nicht die beträchtlichen Vorteile, die qualitativ hochwertiges Omega-3 bringen kann. Wie Sie gleich sehen werden, tun Omega-3-Fettsäuren viel mehr als nur das Herz gesund zu halten. Lesen […]

Brustschmerzen: Symptome, Ursachen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten Brustschmerzen können als dumpfe, schmerzende Empfindung, Druck auf der Brust oder stechender Schmerz identifiziert werden. Wenn Sie diese Symptome erleben, ist es wichtig, sofort medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Ursache zu identifizieren ist der nächste Schritt für eine effektive Behandlung. Erfahren Sie hier […]

Eine Umfrage aus dem Jahr 2019, gesponsert von Mattress Firm, ergab, dass der durchschnittliche amerikanische Erwachsene nur 5,5 Stunden pro Nacht schläft. Dies stellt einen Rückgang von 47 Minuten im Vergleich zu 2018 dar.In anderen Worten, die meisten von uns leiden unter chronischer Schlafentziehung. Da die meisten Erwachsenen 7-9 Stunden Schlaf benötigen, müssen wir besser […]